Aqua-Medical-Training in der Rehabilitation und als Allroundtraining (KNEIPP)

Dieses Webinar wird in Kooperation mit der Kneipp-Akademie angeboten und ist daher zu einem besonders attraktiven Seminarpreis verfügbar.*

 

Aqua-Medical-Training durch Aqua-Jogging in der Rehabilitation und als Allroundtraining

Aqua-Jogging ist eine seit Jahren erprobt effektive Maßnahme in der Rehabilitation und im Sport, bei welcher in Flach- und Tiefwasser, unterstützt durch eine Auftriebshilfe (Gürtel oder Weste), Jogging-ähnliche Bewegungen mit und ohne Widerstand ausgeführt werden.

Viele wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass speziell Aqua-Jogging auf den Körper besondere Reize ausübt. Im Vergleich zum Joggen an Land bietet das „Wasserlaufen“ auch Menschen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen eine echte Alternative: Dabei werden nicht nur Herz-Kreislauf und Stoffwechsel durchaus profitabel trainiert, sondern auch Rücken-, Knie- und Hüftgelenkbeschwerden auf sanfte und trotzdem effektive Art und Weise reduziert oder sogar komplett therapiert. In der Rehabilitation eignet sich dieses Training hervorragend bei rheumatischen Erkrankungen, in der prä- und postoperativen Phase bei Erkrankungen des Bewegungsapparats sowie als Ausdauer- und leichtes Krafttraining bei internistischen Erkrankungen. 

 

Inhalte

• Die sportwissenschaftlichen und medizinischen Vorteile des Aquatrainings bei verschiedenen Beschwerdebildern und die Techniken des Aqua-Joggens
• Praktischer Einstieg in die Besonderheiten des Bewegungstrainings im Wasser und in die Aqua- Jogging-Techniken
• Das 10-stündige ISR-Aquakonzept
• Das Training der motorischen Fähigkeiten im Wasser - Ausdauer-Kraft-Beweglichkeit-Koordination/Propriozeption-Stabilisation
• Methodisch-didaktische Gesichtspunkte und organisatorische Maßnahmen beim Aquatraining
• Neurofitness im Aqua-Training
• Die Kompetenzen eines "guten" Kursleiters
• Aqua-Medical-Training bei verschiedenen Beschwerdebildern

 

 

*Keine Vergünstigung für ISR-Fördermitglieder, Studenten, Rentner