Online-Webinar #VitalDigital
Wie geht es Ihnen? Die Begriffe „Burnout, Stress & Depression“ sind in aller Munde.
Stress stellt in der Summe für jeden von uns eine gewisse Belastung dar, die individuell erlebt und bewertet wird. Konkret bedeutet das, dass jeder von uns mit der gleichen Situation anders umgeht und für sich individuell den „richtigen“ Lösungsweg finden muss.
So bleiben Sie entspannt und stellen die richtige Balance wieder her.
Freuen Sie sich auf einen interaktiven Impuls von Dipl. SpOec. (Univ.) Carsten Paetzold zur vitalen Balance zwischen Anspannung und Entspannung im (Berufs-) Alltag.
PS: Gut zu wissen. Der Vortrag wird aufgezeichnet und anschließend im exklusiven Fördermitgliedsbereich zur Verfügung gestellt.
| Veranstaltungs-Beginn | 13.11.2024 19:00 |
| Veranstaltungs-Ende | 13.11.2024 20:30 |
| Einzelpreis | 19,90€ |
| Referent/in | Carsten Paetzold |
| Preis normal | 19,90 |
Inhalt:
- Embodiment: Vier Strategien mit Hilfe derer der Körper positiv auf die Psyche wirken kann. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
- Mit Embodiment-Übungen zur Stärkung der Selbstwirksamkeit beitragen - Praxis
- Mit Embodiment-Übungen in die Handlung kommen - Praxis
- Einstieg in die Selbstmanagementmethode:Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
- Ein persönliches Motto-Ziel entwickeln
- Embodiment im ZRM®
Leistungen:
Weiterbildung, Skript, Buch "Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper und Seele", Zertifikat zum Embodiment-TrainerIn
Referenten:
Dr. P. Mommert-Jauch und ISR-Referententeam
| Veranstaltungs-Beginn | 16.11.2024 13:00 |
| Veranstaltungs-Ende | 17.11.2024 16:00 |
| Stichtag, Anmeldungsende | 04.11.2024 |
| Einzelpreis | 380,00€ |
| Referent/in | Dr. Petra Mommert-Jauch und ISR-Referententeam |
| Preis normal | 380,- € |
| Preis für Fördermitglieder, Rentner und Studenten | 340,- € |
Inhalt:
- Embodiment: Vier Strategien mit Hilfe derer der Körper positiv auf die Psyche wirken kann. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
- Mit Embodiment-Übungen zur Stärkung der Selbstwirksamkeit beitragen - Praxis
- Mit Embodiment-Übungen in die Handlung kommen - Praxis
- Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung - Praxis
- Körperwahrnehmung - ein Weg zum Rückenbild - Praxis
- Einstieg in die Selbstmanagementmethode:Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
- Ein persönliches Motto-Ziel entwickeln
- Embodiment im ZRM®
- Stress - Stressoren - Psychisch-physische Auswirkungen von Stress - Theorie
- Die 3 Ebenen der Stressbewältigung: instrumentelles/kognitives/palliativ-regeneratives Stressmanagement und ihre Umsetzung
- Die Konzepteinweisung in das ZPP-zertifizierte Stressmanagement-Manual findet zusätzlich am 23. November 2024 von 9.00 - 16.00 Uhr DIGITAL statt und ist im Preis includiert!!
Leistungen:
Weiterbildung, Kursmanual in Buchform, ZWEI Zertifikate (Embodiment-Trainer und Stressmanagement-Coach)
Referenten:
Dr. P. Mommert-Jauch und ISR-Referententeam
| Veranstaltungs-Beginn | 16.11.2024 13:00 |
| Veranstaltungs-Ende | 17.11.2024 16:00 |
| Stichtag, Anmeldungsende | 04.11.2024 |
| Einzelpreis | 490,00€ |
| Referent/in | Dr. Petra Mommert-Jauch und ISR-Referententeam |
| Preis normal | 490,- € |
| Preis für Fördermitglieder, Rentner und Studenten | 460,- € |
Freuen Sie sich auf einen interaktiven Impulsvortrag von Dr. Petra Mommert-Jauch zu den Potenzialen des Gehens.
Staunen Sie, was die ISR-Expertin Ihnen über die Möglichkeiten zur Gesunderhaltung verrät: Allein dadurch, dass Sie gehen!
Der Vortrag dauert ca. 60 Minuten und wird durch eine Möglichkeit zum Austausch und zur Diskussion abgerundet.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und stehen für Fragen gerne zur Verfügung.
PS: Gut zu wissen. Der Vortrag wird aufgezeichnet und anschließend im exklusiven Fördermitgliedsbereich zur Verfügung gestellt.
| Veranstaltungs-Beginn | 04.12.2024 19:00 |
| Veranstaltungs-Ende | 04.12.2024 20:30 |
| Stichtag, Anmeldungsende | 01.12.2024 |
| Einzelpreis | 19,90€ |
| Referent/in | Dr. Petra Mommert-Jauch |
| Preis normal | 19,90 |